大家一開始接觸精油領域時，一定都跟小編初次接觸精油時一樣，半知半解迷迷糊糊，似懂非懂，看了琳瑯滿目有關精油的文章，依然對精油在日常使用抱有疑問。 這裡小編為大家彙整一下當初使用精油時產生的疑問。
生活應用篇：
- 精油單位為c.c. 或毫升。油與水的比重不同，所以一般不用"克"作為單位。
- 1 c.c. (1毫升）約等於20滴精油。
- 精油的油與我們一般食用的油不同，光是觸感就不一樣囉。
- 精油是透過「皮膚吸收」，進入細胞組織，進入血管循環全身啟動功效；透過呼吸進入呼吸道融入肺泡進入血管組織循環全身。絕不是透過食用經過腸胃道吸收獲得功效。
- 純精油都不建議直接塗抹皮膚，建議用基底油稀釋（2.5%）。 ＥＸ： 100c.c.基底油+50滴精油（約2.5c.c.),不建議濃度超過3%以上
- 在嘗試精油時，請用聞代替塗抹。未稀釋直接塗抹可能會導致紅腫癢過敏。
- 孕婦及嬰兒在使用精油產品時，請務必遵循醫生指示。
- 相同品種的精油在味道上可能會有些許差異，差異來自於產地、季節、萃取部位、提煉方式等等。
- 天然精油味道聞起來比較不會頭暈。味覺敏感的人聞到人工化學香精容易頭暈、頭痛。
- 用來塗皮膚的請選擇天然精油，而非人工化學香精油。
- 同一款精油不建議天天使用，人體會自然的習慣且產生鈍化現象，所以療效上會不如一開始那麼有效。
- 冷壓製造出來的柑橘類精油如常見的檸檬、葡萄柚、萊姆、甜橙等等，其精油特性為光敏性，容易吸收日光產生反應（曬傷、曬黑）。
- 白天外出時，儘量不要塗抹含有光敏性分子的精油。或做好防曬準備，撐傘或穿長袖。
安全篇：
- 精油不溶水，水也不會融入精油裡，除非加了催化劑（能使油溶於水的調劑）
- 精油會著火，請勿靠近高溫、火源。
- 如有使用滴管吸取，請選擇玻璃滴管。切勿選擇塑膠材質，精油會慢慢腐蝕塑膠。
- 接觸精油的手，未洗乾淨之前，千萬不要摸眼，如辣油噴眼，請用大量水沖洗，如嚴重請速度就醫。
- 精油雖好，過量一樣有危害。Too much of one thing is never good.
- 精油絕對絕對不能喝，不管你是大人還是小孩，精油不是食用油。如不慎飲用，請速從就醫。
- 蠶豆患者不能使用迷迭香、丁香、百里香、松針、香茅。
保存篇：
- 精油不用時請緊蓋，避免過度接觸空氣導致揮發浪費。
- 精油請用深色的玻璃材質容器保存，避免與陽光接觸導致精油裡的元素變質。
- 請放置在陰暗、恆溫、陽光無法直射之環境。
- 單方純精油基本上保存期限為2年。用完再買就好，不要囤貨。
- 複方精油保存期限也是建議2年。
- 精油可以放在冰箱保存，但也因為拿進拿出容易產生溫差，溫冷交叉的環境容易變質。
- 精油千萬不要再加水！水中的細菌微生物會敗壞精油。
- 變質就不要使用囉。
- 請放在小朋友拿不到的地方，或者保存在安全不容易被誤拿食用的地方，以防止小朋友或迷糊之人一口喝掉。
在東方社會還是西方社會，植物從古至今一直都扮演著療癒人身心靈的良藥，從古代神農試百草，到現在的西藥治療。
最後，選擇不同種類的天然精油時，請依造自己喜歡的味道、適合自己的狀態做選擇。精油無分貴賤，價格的高取向來自於精油自身的萃取容易度及成本而已，並非越貴對身體越好，畢竟不同的植物精油對身體的療效皆有所專用。