午後雷陣雨、梅雨季還有颱風帶來的連日大雨，讓整個環境變得濕濕悶悶，空氣中瀰漫著濕霉的氣味，讓人身心都不舒服。

濕氣除了造成環境家具的腐壞外，在濕度達50%以上「霉菌」就會開始迅速繁殖，霉菌會引起過敏、感染，也可能造成支氣管炎、鼻炎等問題，甚至提高氣喘的發生率

有沒有甚麼方法能幫助除濕防霉？使用甚麼精油能夠幫忙去除悶臭呢？

1. 視情況開啟或緊閉門窗

保持空氣流通是防霉除濕最好的方法，但連日大雨陰雨綿綿的那幾天建議緊閉門窗，避免戶外的水氣進到家裡；白天有太陽時可開窗讓陽光照進來，順便把衣櫃也打開排除濕氣，避免濕氣悶在衣櫃裡造成衣物發霉，或是洗完澡馬上把地板拖乾，減少浴室中的水氣。 

2. 使用除濕機

挑選適合自家坪數的除濕機，能達到更有效率的除濕，可搭配電風扇或循環善，保持空氣對流，加速濕氣排除。

3. 善用除濕小工具

在小範圍的的空間（如衣櫃、鞋櫃、儲藏室）使用集水除濕盒、吸水性強且兼具除臭的珪藻土，可吊掛的防潮除臭袋或是現在也有無線型免插電迷你除濕機都是實用的好幫手。

◎檸檬香茅精油：能對付霉菌與真菌，去除空氣中異味淨化空氣，可以在拓香石上滴幾滴檸檬香茅精油，放至於客廳或書房，在陰雨綿綿，潮濕煩悶的環境下，也能幫助身心疲憊者恢復活力。

◎澳洲茶樹精油：澳洲茶樹本來就有抗多種菌的功效，在抗菌、除臭上都很厲害，也能幫助抑制濕氣造成的霉菌及異味。

◎尤加利精油：台灣溫暖潮濕，有利於螨蟲生長，尤加利精油不只能幫助淨化呼吸道，更是螨蟲的剋星，能抗菌除臭也能防螨。

◎薰衣草精油：將薰衣草精油滴在拓香石上，再放進衣櫃，可以幫助防蟲及去除霉味；換季時將衣服及床被單收近櫥櫃前，先灑幾滴薰衣草精油後再收起來，幾個月後拿出來不但沒有霉味，還有天然精油的香氣。

以上四款精油是比較常見且大眾接受度高的精油，精油內的抗菌成份能輔助防霉除悶臭，但還是要保持室內空氣流通、有充分的陽光日照才是除濕最根本的方法，建議大家可以挑選自己喜歡的氣味去選擇精油，讓精油幫助你改善生活，不讓濕悶的環境影響好心情。